Community-of-Darkness

Ich bin mir nicht ganz so sicher, ob das genau hierhin gehört, aber ich glaube schon; mir fällt nichts passenderes ein...

Also:
Ihr alle kennt die Werbungen für 0,1% Fett, cholesterinspiegelschonende und -senkende Margarinen, Joghurts, die die Verdauung fördern sollen, angeblich abwehrstärkende Frühstücksdrinks undsoweiterundsofort... eben all die "gesunden" Produkte. Mir als Medizinerin (ich nenne mich einfach mal so) wird bei solchen Werbungen manchmal fast schlecht. Ich weiss, was dahintersteht, wie daneben das Ganze ist und vor allem: Wie verlogen. Ich weiss, dass die meisten Firmen lügen wie gedruckt und warum sie das tun, bzw. welchen Teil der Wahrheit sie den potenziellen Kunden verschweigen.
Nun kommt der zweite Aspekt dazu. Man sieht in den Medien immer nur hyperschlanke Frauen und gerade im Fernsehen auch meistens nur schlanke, sportliche Männer. Letztere betrifft die Gesamtproblematik weniger, aber gerade das Frauenbild wird vollkommen verzerrt; wenn ich mir ansehe, was im Fernsehen als "normale Frau" bezeichnet wird, höre ich förmlich die Knochen klappern. Auch da wird mir fast schlecht.

Nun habe ich mir die Frage gestellt, ob all das, die Kombination aus angeworbenen gesunden und schlankmachenden Mittelchen und superperfekten verzerrten Körperbildern nicht auch zu einer massiven Verunsicherung vieler Menschen führt, bis hin zu einer üblen Selbstkritik.

Hier muss ich kurz einen Disclaimer einfügen. Ich rede, was das betrifft, nicht von Menschen, die in der Tat ein Problem haben mit Gesundheit oder Gewicht, sondern von solchen, die absolut im normalen Rahmen liegen, einen natürlichen Körper haben und dennoch, aufgrund der verzerrten Bilder, glauben, sie müssten viel schlanker, sportlicher und gesünder sein.

In meinen Augen macht gerade diese eingeredete Denkweise krank und dick. Ich formuliere es bewusst so hart, weil ich es mittlerweile wirklich so sehe. Immerhin wird einem doch in den Medien, am Fernsehen ganz speziell, immer wieder vermittelt, dass man sein Essverhalten unter Kontrolle haben müsste, dass man sein Gewicht bis aufs letzte Gramm protokollieren müsste, dass man um jeden Preis "überflüssige Pfunde" wegmachen müsste, obwohl da de facto keine überflüssigen Pfunde zu finden sind; letztlich wird einem sogar eingetrichtert, man sei zu dick, nur weil man nicht so knochendürr ist wie die Models, die sie zeigen (und die sie übrigens oft auf digitalem Weg dünner machen, als sie wirklich sind).

Was sagt ihr dazu?

Stimmt, Stevia ist eine sehr gute Alternative...

Kassy, die grösste Lüge an der ganzen Geschichte ist die, dass die Light-Produkte beim Abnehmen helfen würden. Das stimmt nicht. Sie fördern sogar die Gewichtszunahme, weil sie dem Körper die Zufuhr von Zucker vermitteln - und da keiner ankommt und der Körper sich fragt, wo seine Energie eigentlich bleibt, wird wie blöde alles eingelagert, was nur vorhanden ist, damit man ja für noch schlechtere Zeiten genug hat, um zu überleben.
Ausserdem wird die Gier auf Zucker verstärkt und somit werden Heisshungeranfälle gefördert.

Kann ich mich anschliessen... man weiss es zwar, aber es immer nur "aus den eigenen Reihen" zu hören, bringt trotzdem nicht viel.

Und ich muss zugeben, obwohl ich ganz genau weiss, welche Lügerei hinter der Werbung steckt, das permanente Einreden, man sei nicht perfekt, zieht einfach irgendwann. Irgendeinen Makel findet man immer, den es zu korrigieren gäbe, und wenn die ganze restliche Welt bestätigen würde, dass es kein Makel wäre.

@Kassy ich finde Light-Produkte einfach bäh aber vom Geschmack mal abgesehen, ich hoffe, du lässt dir nicht einreden, die würden wirklich helfen

Ich lache selbst auch über die Werbung, eben weil ich ja weiss, was es für eine Lügerei ist (und oft weiss ich es bis ins Detail). Das Problem dabei ist, dass wir da alle nur über die Werbeoberfläche lachen können, nicht aber über die Tiefe, die sie uns vermittelt. Wer jeden Tag dieselben Bilder sieht, die als ideal bezeichnet werden und feststellt, dass er selbst diesem Bild nicht entspricht (auch wenn er weiss, dass es ein utopisches ist), der läuft nicht auf den Abgrund zu, sondern wird mit aller Gewalt hineingestossen.
Besser ists, man ist sich dessen bewusst, so kann man sich vielleicht an der Kante des Abgrunds festhalten.

Eigentlich schweifst du überhaupt nicht vom Thema ab, weil ich das Thema eben auf die Werbung zurückführe... wie's ja schon mehrfach von verschiedensten gesagt wurde, es werden Bedürfnisse erzeugt, die gar nicht vorhanden sind - und dazu gehört eine hypergute Gesundheit und eine Figur wie ein Skelett.

Mina, wenn du ernsthaft abnehmen willst (und das gilt auch für alle anderen hier) - vergiss Diäten und melde dich bei mir... dank Ernährungslehrekurs weiss ich mittlerweile ansatzweise, was wirklich funktioniert und was einfach nur Blödsinn ist

Ich gehe in letzter Zeit öfter schwimmen. Das Schwimmbad ist in erster Linie wirklich für Schwimmer, hat also auch kein überflüssiges Zeug wie Rutschbahnen oder so, sondern einfach ein Schwimmerbecken und ein Warmwasserbecken zur Entspannung. Dort laufen in erster Linie sportliche Menschen rum - aber nicht nur, und auch die Sportlichen sind nicht perfekt. Es tut richtig gut, das zu sehen. Das ist immerhin das wahre Leben, nicht irgendeine Fernsehlüge...